Autodepreciação é um Comportamento Autodestrutivo Declarações como “Ah, não sou tudo isso que falam, qualquer um poderia ter feito isso” ou “Eu sou um idiota”,
Os Perigos de Reprimir nossas Emoções Manter nossas emoções represadas dentro de nós, muitas vezes pode parecer mais seguro, mas nem sempre é a maneira