
Passe da Vulnerabilidade para a Autoconfiança
A vulnerabilidade é um estado de exposição emocional que vem com um certo grau de incerteza. Envolve a disposição da pessoa de aceitar o risco
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Você sabe avaliar quando o seu trabalho não é apenas estressante, mas na verdade é tóxico e que está sugando toda a sua vida? Sim,
Quando nos sentimos estressados produzimos no nosso corpo os “hormônios do estresse”, conhecidos como cortisol, adrenalina e noradrenalina, e que são liberados no nosso processo
Você é uma pessoa que se apega facilmente às outras pessoas? Frequentemente será que você é aquele tipo de personalidade que sempre corta os laços
Por Que a Dor Emocional é Pior que a Dor Física? Tendemos a monitorar nossos corpos e nossa saúde física muito mais do que a
Ciúme Obsessivo Pode Ser Sintoma de TOC! Vamos em primeiro lugar compreender o que é TOC-Transtorno Obsessivo-Compulsivo, que é um Transtorno que ocorre na mente
Por que Você Tem Pensamentos Obsessivos e Intrusivos? Você já teve um pensamento indesejado que ficou preso na sua cabeça? Se isso aconteceu, possivelmente você