Carreira
8 Sinais de Trabalho Tóxico que te Destroem
Você sabe avaliar quando o seu trabalho não é apenas estressante, mas na verdade é tóxico e que está sugando toda a sua vida? Sim,
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Desenvolvimento Pessoal
Temos Uma Farmácia no Cérebro
Quando nos sentimos estressados produzimos no nosso corpo os “hormônios do estresse”, conhecidos como cortisol, adrenalina e noradrenalina, e que são liberados no nosso processo
Sofrimento Psicológico
O Sofrimento do Apego
Você é uma pessoa que se apega facilmente às outras pessoas? Frequentemente será que você é aquele tipo de personalidade que sempre corta os laços
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Por Que a Dor Emocional é Pior que a Dor Física? Tendemos a monitorar nossos corpos e nossa saúde física muito mais do que a
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Por que Você Tem Pensamentos Obsessivos e Intrusivos? Você já teve um pensamento indesejado que ficou preso na sua cabeça? Se isso aconteceu, possivelmente você