Em vez de se julgar e criticar impiedosamente a si mesmo por inadequações ou deficiências, perceba que o o ato de viver internamente a autocompaixão é um outro movimento interno e muito mais saudável. Aprender a ser gentil e compreensivo consigo mesmo, quando confrontado com suas falhas pessoais é essencial para o nosso desenvolvimento humano … Continue lendo Autocompaixão Não é Autopiedade