A visualização é uma técnica que vem se popularizando devido aos seus resultados benéficos diante de doenças físicas e mentais. Atravé de um relaxamento físico e mental e que envolve o uso da imaginação podemos experimentar um sentimento desejado, como tranquilidade, confiança ou motivação . A visualização também pode ajudar a reduzir a sensação de … Continue lendo Use a Visualização para a Sua Saúde