Psicoterapia
Como Saber se Preciso de Psicoterapia?
Neste artigo, vou mostrar alguns sinais claros de que talvez seja hora de você iniciar uma psicoterapia. A verdade é que não existe um momento
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Psicoterapia
Quando a Mente Pede Socorro ?
Vivemos em tempos acelerados, exigentes e, por vezes, silenciosamente dolorosos. A rotina cobra produtividade. A sociedade cobra perfeição. E entre as cobranças externas e os
Psicologia
Por que Sofremos Quando Rejeitados?
A rejeição é uma experiência universal. Desde a infância até a vida adulta, todos nós, em algum momento, já sentimos o peso de um “não”,
Saúde Mental
A Dura Verdade da Série Adolescência, da Netflix
A adolescência é a ponte entre a infância e a idade adulta. Enquanto alguns cruzam essa ponte perfeitamente, outros acham isso um desafio. Na maioria
Autoconhecimento
Influências do Inconsciente nas Nossas Decisões
Até que ponto conhecemos nossas próprias mentes ao tomar decisões? Você sabia que existem influências do inconsciente nas nossas decisões ? O inconsciente age na
Saúde Mental
Ataques de Fúria: Do Impulso ao Tratamento
O Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) é um transtorno com episódios recorrentes de explosões de agressividade desproporcionais ao que as provocou. São “Ataques de Fúria” onde
Saúde e Bem Estar
Calma é Poder!
Ser calmo não significa ser passivo. A verdadeira força humana está em quem sabe esperar, quem não se deixa dominar pelas emoções descontroladas e quem
Psicoterapia
O Burnout Materno e Como Sair Dessa!!
O burnout materno é um estado de exaustão física, emocional e mental causado pelo estresse crônico associado à maternidade. Diferente da fadiga comum que acompanha
Desenvolvimento Pessoal
Por que Não Termino o que Começo?
Muitos pacientes relatam iniciar atividades com muito entusiasmo e logo, quando a novidade se dissipa e os desafios reais surgem, sentem um desânimo que os
Autoconhecimento
Como Fazer Escolhas Saudáveis Na Vida?
Não importa quem você é ou o que você faz para viver, você toma milhares de pequenas decisões todos os dias . A maioria é relativamente