A adolescência é a ponte entre a infância e a idade adulta. Enquanto alguns cruzam essa ponte perfeitamente, outros acham isso um desafio. Na maioria das vezes, é uma mistura…
Muitas das escolhas que fazemos no dia a dsão influências do inconsciente nas nossas decisões — desde a roupa que vestimos até a forma como reagimos diante de alguém —…
Ataques de Fúria: Do Impulso ao Tratamento O Transtorno Explosivo Intermitente é uma experiência subjetiva, como se tivessemos dentro de nós uma “panela de pressão” prestes a estourar. A pessoa…
Ser calmo não significa ser passivo. A verdadeira força humana está em quem sabe esperar, quem não se deixa dominar pelas emoções descontroladas e quem consegue manter a clareza mental…
Ser mãe não deveria significar viver esgotada. Você concorda comigo? O burnout materno é como uma tempestade silenciosa: por fora, você continua cumprindo todas as funções, mas por dentro, se…
Você já se pegou animado com uma ideia, começou cheio de entusiasmo... e, de repente, abandonou tudo no meio do caminho? Projetos inacabados, metas deixadas de lado, cursos que você…
Não importa quem você é ou o que você faz para viver, você toma milhares de pequenas decisões todos os dias . A maioria é relativamente inconsequente; por exemplo, o que…
Como conviver com raivosos? Essas são pessoas que explodem com facilidade, vivem irritadas ou se comunicam com agressividade pode ser emocionalmente exaustivo. A raiva constante do outro muitas vezes não…
A psicoterapia do século 21 pode ser considerada eclética, que é uma abordagem que se baseia em múltiplas orientações teóricas com técnicas diferentes. É o uso de uma abordagem flexível…
Não é incomum ao receber um novo paciente no meu consultório eu ouvir do paciente: - “Você sabia que tentei fazer psicoterapia por várias vezes, e não me ajudou?” E…
