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Vale a Pena Salvar seu Relacionamento?

Vale a Pena Salvar seu Relacionamento?

Relacionamentos às vezes são um pouco frustrantes. Em um momento você pode estar nas alturas de tanta euforia e no segundo seguinte pode parecer que você está absolutamente sozinho no relacionamento. No entanto, quando você está em um relacionamento amoroso e questiona a sua permanência naquela relação, há algumas coisas importantes a serem consideradas antes de desistir.

Essa pessoa na qual você se relaciona agrega valor à sua vida? Há quanto tempo vocês estão juntos? Vocês passaram por momentos difíceis e conseguiram superar juntos? Esses tipos de questionamentos e de experiências serão fatores importantes em sua decisão.

Se você tem uma pessoa de qualidade em sua vida que você ama e se preocupa, é melhor tentar descobrir se há potencial para salvar o relacionamento. Um relacionamento que vale a pena salvar exige muito trabalho de ambas as pessoas. Haverá momentos difíceis, e você pode querer desistir, mas é quando você é mais testado.

Neste artigo, você poderá refletir o que deve considerar antes de terminar ou de reciclar a sua relação amorosa com seu parceiro. Existem algumas perguntas que você deve se fazer durante o processo de tomada de decisão para analisar também sobre como suas ações podem ter afetado o relacionamento.

Além disso, você aprenderá o que faz valer a pena salvar um relacionamento e algumas dicas para reacender a faísca que já existiu.

Perguntas para fazer a si mesmo

Antes de decidir terminar seu relacionamento completamente, é uma boa ideia dar um passo para trás para refletir sobre o que ainda está funcionando e o que está atrapalhando a relação de vocês. Aqui estão algumas perguntas que ajudarão a determinar se você vai ficar no barco ou nadar até a praia.

  • Por que você entrou nesse relacionamento?
  • Como essa pessoa faz você se sentir? Como ela fez você se sentir no passado?
  • O que mudou para fazer você questionar se vale a pena salvar o relacionamento?
  • O que será que você não está fazendo o suficiente?
  • Vale a pena salvar o relacionamento ou lutar só por você?
  • Você e seu parceiro estão fazendo esforços sinceros e sustentáveis ​​para se ouvirem e entenderem as necessidades e sentimentos um do outro?
  • Vocês dois assumem que há uma certa desconexão que vem gerando conflito?

Você e seu parceiro precisam ser capazes de responder honestamente a essas perguntas separadamente. Embora os relacionamentos sejam sobre duas pessoas interligadas, a verdadeira satisfação e felicidade começam consigo mesmo. Portanto, cada um dar uma olhada em suas próprias ações e enfrentar sua contribuição para o relacionamento, ajudará vocês dois a se aproximarem de uma decisão final.

O que está dando errado no relacionamento?

Com frequência, é fácil apontar o dedo para qualquer um, menos para você mesmo, especialmente nos relacionamentos. No entanto, se você acha que o relacionamento pode estar em risco, você precisará sentar e ter uma conversa séria com seu parceiro.

Se ambos acreditam que vale a pena salvar o relacionamento, vocês certamente se esforçarão. A comunicação é a base de todo relacionamento saudável na vida; e é aqui que o trabalho real entra em jogo.

Comecem fazendo as seguintes perguntas um ao outro:

  • Como chegamos aqui?
  • Você está disposto a trabalhar para salvar o que temos?
  • O que podemos fazer diferente?
  • Estamos nos comunicando o suficiente? Realmente queremos ouvir e entender um ao outro?
  • Quais são as coisas que podemos mudar?
  • Podemos buscar uma psicoterapia de casal?
  • Nós trazemos mais do melhor ou do pior um para o outro?

Os relacionamentos podem ser difíceis de gerenciar, mas nada impossíveis. Veja que desde o nascimento você esteve em inúmeros relacionamentos, e fez malabarismos com eles da melhor maneira possível. Você tem seus pais, avós, irmãos, primos, tias e tios, amigos, professores e agregados e daí você traz um namorado ou namorada para o grupo, o que só aumenta a sua coleção de pessoas.

Como você sabe se vale a pena salvar seu relacionamento?

Pode ser fácil se afastar e evitar conflitos, porque ficar junto exige muito trabalho. No entanto, ambos precisam estar dispostos a fazer sua parte no relacionamento, ou simplesmente não funcionará. Aqui estão algumas pistas para saber se ficar é uma possibilidade real.

Seu parceiro não vai desistir de você

Não importa quão difíceis as coisas fiquem, quão distantes vocês estejam, ou se parece que o amor está desaparecendo, ambos estão lá para lutar juntos. É quando você sabe que tem algo inestimável e, finalmente, tem algo pelo qual vale a pena lutar.

Ter um parceiro que não desiste e está empenhado em continuar dando o seu melhor é maravilhoso. No entanto, também é importante reconhecer e ser honesto sobre se as diferenças são grandes demais para serem superadas, como as grandes diferenças referentes à valores e visões de vida.

Além disso, se um dano ativo e contínuo está acontecendo, isso torna o relacionamento muito desgastado para continuar. Por exemplo, no caso de abuso emocional ou físico, se o agressor está disposto a continuar tentando, mas o parceiro abusado está continuamente ferido, tentar não é suficiente. Se este for o caso, o mais curativo e útil para essa situação é terminar o relacionamento.

Você pode ser vulnerável com eles

Se você tem alguém em quem confia o suficiente a ponto de conhecê-lo bem por dentro, mantenha-o por perto. É difícil se abrir para as pessoas e compartilhar sua verdade. Poder confiar seus medos, suas falhas e segredos a quem se relaciona com você é um presente.

Vocês dois entendem que somos todos humanos

Se você é maduro o suficiente para entender que somos todos apenas humanos, o amor é capaz de durar. É claro que os humanos falham e falharão, cometerão erros e tropeçarão. Mas se você tem alguém disposto a assumir a responsabilidade e trabalhar em suas quedas, você tem uma riqueza que vale a pena guardar.

Você ainda se importa

Não importa o quanto essa pessoa às vezes te irrite, mesmo porque você ainda se preocupa muito com o bem-estar dela. Se você se importa, ainda há esperança para o relacionamento.

Vocês ainda são melhores amigos

Dizem que os melhores relacionamentos começam na amizade. Quer comece como amigos ou gradualmente se torne uma amizade sólida, vale a pena salvar um relacionamento com um amigo. Perder um relacionamento e junto uma amizade é muito doloroso.

Sentem-se como amigos e discutam os assuntos em questão e resolvam respeitosamente. Analise se você já encontrou um amigo para a vida toda em seu parceiro.

Curiosamente, esta nova geração está mais predisposta a descartar as pessoas. Estão extremamente ansiosos para passar para a próxima “coisa” (pessoa) tão rapidamente quanto a tecnologia é produzida. Como resultado, há uma falta de valor e valorização.

Ideias divertidas para recuperar a faísca

Assim como uma vela, quando a faísca se apaga, ela pode ser reacendida. Experimente estas sugestões para reacender as velhas chamas.

  • Marquem encontros
  • Alimentem o contacto físico
  • Sonhem e conquistem juntos
  • Façam algo novo pelo menos uma vez por mês
  • Criem segredos juntos
  • Lembrem-se dos bons momentos
  • Se elogiem
  • Compartilhem um novo hobby
  • Escrevam à mão uma carta de amor
  • Planejem férias para um lugar que vocês dois queriam ir
  • Desliguem a tecnologia, sentem-se no meio da sala e conversem, mas realmente ouçam
  • Cozinhem em casa, desfrutem momentos serenos à dois.
  • Reavaliem a chama da vida sexual de vocês

Estar totalmente presente com o outro é um dos maiores presentes que você pode dar e receber.

Se você tem alguém de qualidade, fará de tudo para mantê-lo por perto. A recompensa valerá a pena e será apreciada porque vocês terão passado pela luta juntos.

Se você ama alguém incondicionalmente, fará de tudo para não perde-lo. Contanto que vocês dois permaneçam conectados e se comuniquem, somente  assim o relacionamento sobreviverá a qualquer tempestade.

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Sobre a autora:

Liliam Silva

Liliam Silva

Sou psicóloga clínica há 24 anos, ajudando pessoas a se conhecerem melhor e a superarem suas dificuldades emocionais, conflitos internos ou de relacionamento, estresse, depressão e desafios na vida profissional. O meu trabalho como psicoterapeuta(presencial e online) potencializa o desenvolvimento pessoal e profissional da pessoa que busca harmonia no seu cotidiano, qualidade de vida mental e a satisfação frente à vida.

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